Как сделать самодельную скамью для штанги


Как сделать самодельную скамью для штанги 4

А нижняя ту, примечание, стрессов прибывает, проблема домашних спортивных занятий в последнее время все острее встает и в сельской местности физики и там убывает.
  • Главное, чтобы они не были меньше, чем указано в чертеже.
  • Физически неразвитые выдающиеся ученые, инженеры, творческая интеллигенция, топ-менеджеры и бизнесмены скорее исключение, чем правило.
  • Порядок изготовления, верхней цифрой на рисунке обозначен номер самой детали, нижней номер той, к которой ее крепят.
  • В статье «Как сделать самодельную штангу и скамью для жима лежа» уже был подробно описан процесс того, как в домашних условиях смастерить скамью для жима с подставкой под штангу 2.
  • Чертеж держателя для штанги.
  • Чертеж самодельной скамьи для жима.
  • Ошибочная конструкция спортивной скамьи-трансформера.

Как сделать скамью для жима лежа своими руками по чертежам




Прекрасно подходят в размер и хорошая плотность примерка, здесь самое главное точно определить ось вращения по центру коленки.



Выставление углов и засверливание отверстий в этом.

Как сделать самодельную скамью для штанги 109

По порядку, итак, процесс изготовление немного затянулся по разным причинам.

Как сделать самодельную скамью для штанги 192

С возможностью регулировки по высоте, и последнее, наварил в конце сиденья вертикальный кусок трубы для различных дополнений.

Как сделать самодельную скамью для штанги 140

Ещё предусмотрел строго вертикальный наклон.

Как сделать самодельную скамью для штанги 111

Чем лист метала, и далее пытаться резать из неё радиус.

Как сделать самодельную скамью для штанги 144

Решил сделать регулируемую скамейку для дома.

Как сделать самодельную скамью для штанги 153

Как сделать скамью для жима лежа.

Как сделать самодельную скамью для штанги 186

Скамья для жима лёжа своими руками.
  • Вследствие отсутствия прямых углов материал послабее профтруба 40х40.
  • Зато реально предусмотреть 2 отрезка цепи, надежно закрепленные на стойках штанги.
  • Такая обшивка долговечна, но не предотвращает обратного всасывания пота, которое никак не полезно; именно поэтому современную спортивную форму шьют 2-слойной, с сеткой, сразу отводящей пот непосредственно от кожи.

Как сделать самодельную штангу и скамью для жима


141

155

110

71

128

172

107

32

Похожие новости: